Pakovanje za mršavljenje trbuh

U početku je korištena kao način borbe protiv celulita, ovaj postupak je brzo prebačena u kategoriju najboljih metoda, pogodno za gubitak težine. I sve to zahvaljujući svojoj sposobnosti da se znatno smanjiti volumen se u nekim dijelovima tijela. Tako, na primjer, pakovanje za mršavljenje trbuh ne samo da poboljšava stanje kože u ovoj zoni, ali i smanjuje masne naslage, uklanja otekline i oblikuje struk.

pakovanje za mršavljenje

Posebno je koristan ovaj postupak mlade mame i onima koji se bore sa suvišnim kilogramima. Uostalom, kao što je poznato, trudnoća i gubitak težine nije najbolji način utjecati na kožu, a često i u području trbuha ona ostaje klonuo, saggy, naborana. Kao oblozi za trbuh u stanju popraviti takvo stanje i vratiti na prethodnu elastičan i ravan trbuh.

Naravno, ne treba uzeti u obzir da se ovaj postupak kao lijek za sve. Trbuh – to je upravo onaj dio tijela, u području u kojem se suvišnih centimetara izgraditi jednostavan, a to je da biste dobili osloboditi od njih je vrlo teško. Tako da osim pakovanje bilo bi dobro da još i sportom baviti, da preispitaju svoj izbornik. Ili barem voditi više aktivna nego prije, način života.

Kako organizirati spa-salon u kući

Kod kuće je najučinkovitije će se stopa od 10-14 tijela obaviti obavlja kroz dan. Najbolje je dan postupak učiniti istovar – na primjer, nositi ga na jogurt ili drugih fermentirani proizvodima, ili na zeleni čaj, svježe iscijeđen sokovima, voća, povrća i salate. Postupak je najbolje obaviti na prazan želudac, ili barem kroz dva sata nakon obroka i dva sata do sljedećeg.

Zanimljivo pitanje je – kada je najbolje provesti zavrsena. Mnogi kozmetičara tvrde da je doba dana ovdje ne igra posebnu vrijednost. Međutim, postoji jedna vrlo zanimljiva činjenica koja će više pravilno odabrati vrijeme za ovu proceduru. Stvar je u tome da u periodu od 22 do 24 sata naše tijelo proizvodi somatropin – hormon koji doprinosi gubitka težine kroz intenziviranje metabolizma. I jačanje djelovanje ovog hormona oblozi, mršavljenje moguće je postići u kratkom vremenu.

Pakovanje za mršavljenje trbuh: ovisno o pravilima

Provođenje ovog postupka, dizajniran posebno za trbuh, odvija po istim pravilima, i da su sve obaviti. Početi treba s kože tretmani pomlađivanja. Za to možete koristiti i gotove namirnice u kozmetičkoj industriji, i snimljene kod kuće.

Na primjer, moguće je povezati nekoliko žlice. žlice mljevene kave s istim brojem vašeg omiljenog sredstva za tuširanje i temeljito obraditi rezultira mješavinom unaprijed navlaženu kožu. Dobar pročišćavati također može djelovati morska sol malo samljeti, pomiješana s medom i nekoliko kapi biljnog ulja. Vrlo dobar, ako pročišćavati ići na koži, indignans pod vrućim tušem ili u sauni. Korištenje pročišćavati ima na kožu piling i utjecaj i priprema ga za penetraciju aktivnih sastojaka.

Nakon korištenja pročišćavati potrebno ispiranje i možete početi pakovanje folijom za mršavljenje trbuh.

Pripremljen unaprijed mase tijela obaviti nanositi ravnomjerno, posebnu pažnju poklanjajući problematična mjesta – oni koji su bili sa strane, Debelo trbuščić. Zatim struk je potrebno omotati nekoliko slojeva hrane film, pokušava "staviti" film, tako da ne ostavite i milimetra golom kože. Vjetar film treba započeti na samom dnu trbuha i postupno penjati prema gore. Posljednjih zavojnice moraju dolaze na područje ispod grudi. To neće dati filmu pomoćni i dolaze nabora na trbuhu.

kava pakovanje

Preko folije se mogu omotati nešto toplo (široki šal, vuna maramicu) i pokriti dekom na pola sata ili više (pogledati na zdravlje). Efekt staklenika, koji je formiran pod folijom, pomoći da ubrzate cirkulaciju limfni - i cirkulaciju krvi, aktivira izlučivanje kongestivnog tekućine.

Kako samo vrijeme koje je odredio utjecaj oblozi za mršavljenje trbuh, završio, možete slati na tuširanje. Nakon voda problematična mjesta je potrebno malo masaža pomoću krema s lift-učinkom ili anticelulitna.

Recepti za oblozi trbuh

Za razliku od već gotovih kozmetičkih sredstava za tijela obaviti, kuhani sami ne sadrže nikakve kemijske tvari, a što može biti bolje za kožu, nego prirodan i siguran proizvod?

Najčešći sastojci za tijela obaviti trbuh su dobro poznati svim med, alge, plastična glina i tako dalje Procedure s njima je uvijek bio, jest i bit će najviše sigurni. Sve ove komponente pridonose bržem gubitak potkožne masti sloja, pojačava izlučivanje viška tekućine, a zajedno s njom toksina, toksina, i doslovno pomladiti kožu.

Pakovanje: prva med

Što daje: čišćenje učinak, sagorijeva masne naslage.

Što se događa: koža microrelief, stroži, dobiva čvrstoću, glatkoću i elastičnost.

Što učiniti: malo meda (oko 2 žlice. žlice) dovesti do tekućeg stanja kroz parne kupelji i tanak sloj pokrije pripremljenu kožu trbuha. Okrenuti folijom i glavu pod pokrivač za pakovanje za mršavljenje trbuh dobro djelovao, onda se za tuširanje.

Možete oživjeti ovaj jednostavan recept, obogaćivanje med eteričnim ili biljnim uljima. Od eteričnih izbor najbolje zaustaviti na citrusa – narančasta, sok od limuna (ne više od 5 kapi), od biljnih – na maslinovom (dovoljno pola žličice).

Pakovanje drugo – alge

Što daje: smanjenje obujma tijela, aktiviranje metabolizma, šljive učinak.

Što se događa: već prvi postupak je u stanju smanjiti struk na par centimetara, koža je osjetno stroži zbog luče kongestivnog tekućine i zasićen vrijednim tvarima, koje su toliko bogati alge.

Što učiniti: alge (kupiti u ljekarni i najbolje morska trava) pripremiti prema uputama. Ako se izvodi hladno pakovanje za mršavljenje trbuh, alge preliti vodom na sobnoj temperaturi. Ako hot – vodom, ne iznad 38OS. Pokriti mokrim pločicama problematična mjesta, zaključali ih folijom, izdvojeni krpom i oko pola sata držati pod pokrivač. Zatim možete istuširati, nakon čega nanesite na kožu kremu.

med pakovanje

Alge, kao i med, također, mogu se obogatiti eteričnim uljima.

Pakovanje treće – čokolada

Što daje: hranjiva, hidratantna, anti-stres učinak.

Što se događa: sadržan je u kakao maslacu kompleks antioksidanata ne samo da njeguje kožu, ali i pojačava otpornost na starenje, a flavonoidi jačaju krvne žile i poboljšavaju cirkulaciju. Osim toga, miris čokolade popravlja raspoloženje i ublažava stres.

Što učiniti: u vodenoj kupelji potrebno je otopiti pločice crne čokolade sa maksimalno visokim udjelom kakaa. Ostavite da se ohladi do prihvatljivu temperaturu, pokriti mase kožu i omotati folijom. Zatim se odmoriti pola sata pod kariran ili pokrivača.

Pakovanje četvrto – kakao

Još jedno pakovanje čokolada za mršavljenje trbuh – s kakao praha. Za njegovu pripremu potrebno je odvojeno par žlice. žlice kakao u prahu 1 jušna žlica bilo biljnog ulja – stane i maslinovo i ulje slatkog badema i pšeničnih klica. Samljeti sastav do homogenosti, pustite ga na parne ili vodene kupelji (sprečavanje vrenja). Ostavite da se ohladi do ugodnu temperaturu, pokriti ih problematična područja. U principu, to je sastav mase za čokoladni oblozi vrijedna i sama po sebi, ali po želji može obogatiti svojim eteričnim uljima, prirodnim medom, sokom od aloe, prah paprika ili đumbir.

Pakovanje peto – octena

Što daje: spaljivanje masti , šljive, regenerativna učinak.

Što se događa: zbog ubrzanja procesa izgaranja masti i oslobađanje od viška tekućine, struka se smanjuje u volumenu, koža ponovno dobiva elastičnost, stroži. Informacije sadržane u ocat kiselina doprinosi za poboljšanu regeneraciju kože i podizanje proizvodnje kolagena.

Što učiniti: octena folijom za mršavljenje trbuh izvodi se s običnim ili octom od jabuka. U dva dijela prokuhane vode razrijediti jedan dio octa. U ovom sastavu navlažite čistu pamučnu krpu i zamotajte ga oko trbuha. Preko tkanine omotati folijom, tako što 3-4 kruga, i ići pod deka ne manje od pola sata.

Pakovanje šesto – gline

Što daje: aktiviranje metabolizma, vlaženje i čišćenje.

Što se događa: zbog određenih svojstava gline koža brzo oslobađa od nečistoća, zasićena kisikom, postaje elastičnija.

Što učiniti: plave gline (pakovanje za mršavljenje trbuh izvodi se samo sa ovom vrstom gline) razrijediti u staklu sa toplom vodom do pašteta mase. Kada miješajući ne koristiti metalne predmete. Spreman sastav pokriti problematična mjesta i okretanje na vrhu film, opustite se najmanje pola sata ispod pokrivača.

Pakovanje sedmi – tea

Što daje: vlaži, smiruje, toniranje, efekt.

Što se događa: zbog utjecaja sadržanih u čaj lišća antioksidansi i katehina koža jača, dobiva osloboditi od edema, postaje meka.

recept je zavrsena

Što učiniti: uobičajeni način skuhati zeleni čaj ohladi do prihvatljive temperature i navlažite u njemu x/b tkanina. Pretvarajući ga oko struka, usidri na vrhu folijom i toplim vuna širokim šal. Ojačati utjecaj oblozi čaja za mršavljenje trbuh može juha bilja, dodatkom đumbira, kardamona.

Pakovanje osmi – voćni

Što daje: za ishranu, čišćenje, regeneraciju i hidratantni učinak.

Što se događa: zbog utjecaja voćnih kiselina koža pojačava proces regeneracije, stroži i postane elastično. Vitamina sadržanih u voću, aktivno se apsorbira u kožu i povećavaju njezinu zaštitne osobine.

Što učiniti: uz pomoć blenderu pripremiti bilo koji voćni pire, koji pomešati sa krema. Završio mase pokriju kožu, a zatim pretvoriti u film i toplo.

Za voćni oblozi mogu uzeti jabuke, grožđe, lubenica, šljive, mango, naranče, ali i bobičasto voće, ribizle, jagode. Za pripremu pire možete koristiti mješavine voća, a umjesto vrhnja za savršeni med, biljno ulje, kiselo vrhnje.

Pakovanje za mršavljenje trbuh: kontraindikacije

Prije nego što krećemo na provođenje postupka, potrebno se upoznati s popisom bolesti, pri kojima oni contra. To su: razni tumori, bolesti kardiovaskularnog sustava, proširenih vena, ginekološka i kožna oboljenja, alergije na bilo koji od proizvoda za obaviti. I ovaj postupak se ne provodi u razdoblju trudnoće i dojenja grudi.

23.08.2018