Efektivna oblozi za mršavljenje kod kuće

Za izgubiti težinu, potrebno je pravilno se hraniti, ne zaboravite na sport, brinuti se za njegu kože. Povoljan i učinkovit postupak – folijom. To zahtijeva malo vremena, mala novčana ulaganja, a daje odličan rezultat. Želite da biste dobili osloboditi od narančine kore, zategnuti vašu kožu i vratiti još par kilograma? Saznajte sve o postupku i djelovati!

Što je zavrsena za mršavljenje

To je kompleks postupaka, tijekom koje je na različite dijelove tijela nanosi mješavina aktivnih sastojaka. Tvari prodiru u epidermis i ubrzavaju metaboličke procese. Postoje dvije vrste učinkovitih tijela obaviti, koje se mogu provoditi kod kuće:

  1. Hladno. U sastav smjese ulazi hladi tvar koja se drastično sužava pore i žile. To izaziva snažan protok limfe i krvi iz stanica kože. Zajedno s tekućinom sustav izolacije organizma uklanja toksine, otrove. Masti počinju intenzivnije da se razgrade sebe, kako bi se osiguralo tijelo energijom.
  2. Vruće. Aktivne komponente moraju zagrijati površinu tijela, zbog čega se proširenje krvnih žila, ubrzava cirkulaciju i metabolizam. Otvaraju se pore, kroz njih izlazi višak tekućine zajedno sa štetnim tvarima. Masne stanice расщепляются brže, zbog čega se događa proces mršavljenja.

Антицеллюлитные oblozi proizlaze višak tekućine, a tijelo gubi na težini. Masno sloj gotovo ne spaljuje, tako da postupak – sekundarna, ali je vrlo važna metoda za korekciju tijela. Nakon tečaja tijela obaviti koža postaje čvršća, zategnutija, glađa, celulita značajno se smanjuju ili potpuno nestaju. Važno je provesti postupak u vrijeme intenzivnog vraćanje težine bi derma успевала smanjiti i dalje ne visjeti.

Kako zaraditi

Prvi korak – istraživanje kontraindikacija. Vrući oblozi se ne može provoditi kod mnogih stanja i bolesti, tako da obratite pozornost na hladne procedure. Kada se odlučite recept i kupite sastojke plastičnom folijom, navalite na posao. Razgovor počinje pripreme:

  • Dan postupak jedite lagani obrok: jogurt, kefir, čaj. Prije i nakon tretmana poželjno je da ne postoji par sati. Norma tekućine – 2-2,5 l, potrebno je piti u malim obrocima.
  • Bolje provesti navečer prije spavanja. Tako уставшему tijelu će biti lakše oporaviti, a ne biti u iskušenju da čvrsto jesti.
  • Prije zahvata potrebno je poduzeti vrući tuš ili kadu. Dobro разотрите tijelo ručnik. Koristite blage piling – on uklanja odumrle čestice epitela, zbog čega aktivne tvari bolje apsorbiraju u дерму.
  • Kod kuće provedite test na alergiju. Učinite malu količinu smjese nanesite na savijanje lakta. Ako kroz četvrt sata nije pojavio crvenilo, svrbež, osip, maska se može koristiti.
pakovanje za mršavljenje

Svoje korake:

  1. Pripremite porciju na jednom. Ne isplati se držati ostatke smjesu u hladnjaku i koristiti ih u tekstu.
  2. Masira pokretima razmažite sastav проблемному parcelu, odmah zamotajte film hrane.
  3. Ostavite masku na određeno vrijeme. Za svaku smjesu svoju trajanje ekspozicije, ne treba ga zanemariti i povećati vrijeme sjednice. Postupak ne bi trebao biti previše bolno. Ako osjetite jaki nemir, ne pate.
  4. Tuširati se. Dobro, ako ste u mogućnosti izdvojiti na ovaj korak trećina sata. Topla voda će sprati znoj sa štetnim tvarima i opušta.
  5. Nanesite hranjivu ili anticelulitna krema, oni jednostavno stoje u dublje slojeve kože i imat će pozitivan učinak.
  6. Popijte čašu vode, zeleni ili biljni čaj, kako bi nadoknadili gubitak tekućine.

Kao što se često može učiniti zavrsena

Za postizanje rezultata, potrebno je kod kuće provesti najmanje 12 tretmana. Učestalost jednom u 1-2 dana. Ako u sastav maske ulazi papar, nanositi joj košta ne više od dva puta tjedno. Neškodljiv oblozi od algi, gline može se provesti kroz dan. Pri tome treba držati dijetu, budu aktivni u toku dana, ići na trening. Nakon stupanja na tečaj napravite pauzu od 6 mjeseci, a zatim ponovite ciklus. Najbolje vrijeme za procedure – dani nakon menstruacije.

Kada варикозе ne možete provoditi vruće zavrsena. Rashladni postupka dopuštena, ali nakon konzultacije s terapeutom. Efektivna oblozi za mršavljenje kod kuće kod malog postotka ljudi uzrokuju nuspojave: glavobolja, povraćanje, proljev, jak svrbež, kožni osip, žuljeva, otekline, opekline. Med spojevi, spojevi s paprom, mogu izazvati alergije, pa s njima treba biti oprezan.

Recepti oblozi za mršavljenje kod kuće

Pravilno odabrana sastav aktivira metabolizam, pokreće proces spaljivanja masnoća, vrši drenaža akcija, uklanja дряблость, obogaćuje kožu korisnim vitaminima i elementima u tragovima. Nakon učinkovit kozmetički postupak kod kuće tijelo će biti u dobroj formi. Kako odabrati za sebe optimalnog sastava? Empirijski s obzirom na kontraindikacija. Ako vam se ne može primijeniti komponenta na kožu, nemojte riskirati, potražite alternativu.

Медовое

Proizvod pčelarstvo vuče šljake i toksina iz duboke slojeve kože, ublažava oticanje, hrani epidermis нутриентами, ubrzava cirkulaciju krvi, čini strije neprimjetan. Med postupak je strogo zabranjeno i kada su problemi sa srcem, bubrezima, venama, ako imate srca komaraca. Komponenta savršeno se bori s celulitom, zamjenjuje vakuum masaža. Jednostavan recept za kućne uvjete:

  • Sastojci: tekući med – 2 jušne žlice.
  • Priprema smjese: rastopiti proizvod na vodenoj kupelji ili разотрите u dlanove. Ne грейте med previše jako da ne uništava korisne tvari.
  • Što učiniti: nanesite proizvod na проблемному parcele – on mora pokriti tijelo u tankom sloju. Učinite lagana masaža: разотрите, похлопайте, mazite kožu. Možete primijeniti poseban jastuk. Uključite diljem film hrane, stavite na toplo stvari.
  • Vrijeme ekspozicije: 40 minuta. Možete se odmoriti ili obaviti mali kompleks vježbi.
  • Finish (jednak za sve, recepti): isperite ostatke smjese toplo, a na kraju hladnom vodom. Koristite hranjivu, umirujuće ili anticelulitne kreme, losion, serum.
медовое pakovanje

Senf pojačava učinak sagorijevanje masti. Način crtanja je sličan gornjem pojmu "cap", dok se u drugim točkama postoje promjene:

  • Sastojci: prah senfa – 2 žlice. l.; med – 2 žlice. l.; jabučni ocat – 1 tsp., šećer – 2 tsp., soli – prstohvat.
  • Priprema smjese: izmiješati sve proizvode, osim meda, razdvojite toplom vodom (potrebno je malo – da se dobije кашица). Dajte sastavu stoje noć. Uzmite 2 žlice dobivene smjese, unesite toplo tekući med.
  • Vrijeme ekspozicije: 15-30 minuta. Ako osjećate snažnu gori, operite smjesu odmah.

Уксусный

Učinkovito obaviti za mršavljenje kod kuće s octom od jabuka vraća elastičnost kože i stimuliraju proizvodnju kolagena. Otopina kiseline bogat bakra, cinka, fosfora. Pektin i selen s vitaminima A, E, U, S pomladiti kožu kožu. Efikasan recept:

  • Sastojci: ocat i vodu u omjeru 1:2.
  • Što učiniti: medicinski ili хлопковую krpom navlažite otopinom octa, zamotajte problematične zone. Zamotajte zemljište tijela folijom.
  • Vrijeme ekspozicije: 40 minuta.

Čokolada

Puna opuštanje, osjećaj sreće i zadovoljstva vas očekuju nakon postupak u kući. Koža brzo postaje meka i elastična. Učinkovit recept:

  • Sastojci: kakao-prah – 200-250 g, voda ili mlijeko 250 ml, maslinovo ulje (bademovo, kokosovo) – 1 tbsp. l.
  • Priprema smjese: topline voda/mlijeko, postupno dodajte kakao i brzo miješajte da ne ostaje комочков. Unesite maslinovo ulje.
  • Što učiniti: nanesite na kožu u tankom sloju. Sastav se može pokrivaju gotovo cijelo tijelo, osim zemljišta s nježnom kožom. Uključite diljem filmom.
  • Vrijeme ekspozicije: 40-60 minuta.

Ako želite koristiti više moćno sredstvo, koristite mix od čokolade i crvene paprike. On sagorijeva celulit, ali zahtijeva oprez. Učinkovito obaviti za mršavljenje kod kuće učinio tako:

  • Sastojci: kakao u prahu – 200 g, topla voda od 250 ml, crvena paprika – 1 tsp.
  • Priprema smjese: rastopite kakao u vodi, всыпьте papar.
  • Što učiniti: potopiti u otopinu марлевый zavoj, zamotajte im bokovi, stražnjica, trbuh. Zamotajte se filmom, legne pod jorgan.
  • Vrijeme ekspozicije: 20-25 minuta.

Kava

Prekrasno folijom kuće za mršavljenje na bazi kave. Za tretmane koriste jeku na piće, koju treba skuhati. Dio kofein okrepljuje, eliminira višak vode iz stanica, normalizira biokemijske procese. Dostupan je recept za borbu protiv celulita i strija kod kuće:

  • Sastojci: kava srednje brušenje – 3 žlice. l., med – 1 tbsp. l., vrhnje – 1 tbsp. l., crvena paprika – ½ tsp., мумие u tabletama.
  • Priprema smjese: treba skuhati kavu po svim pravilima. Ohladite piće do temperature 60-50 stupnjeva. Pomiješajte preostale sastojke (osim мумие), влейте na njega svježe kave. Smjesu toplog u vodenoj kupelji na temperaturi od 40 do 50 stupnjeva.
  • Što učiniti: ne втирая, nanesite otopinu na kožu ili potopiti im zavoje. Sastav je previše aktivan, pa ga koristite za najviše problematične dijelove. Zamotajte film hrane, укройтесь pokrivača. Trebali biste osjetiti toplinu i lagano peckanje.
  • Vrijeme ekspozicije: 20-30 minuta.
  • Finish: isperite mlakom vodom, u kožu utrljati 2 tablete мумие, otopljenih u льняном ili maslinovom ulju.
kava pakovanje

Saling

Trebat će vam morska sol sitne samljeti. Proizvod crpi iz stanica višak tekućine, blagotvorno utječe na krvne žile, nježno čisti kožu, obogaćuje дерму magnezijem, broma, kalij, bakar i drugim mineralima. Sljedeće djelotvorno sredstvo za zavrsena će za jedan razgovor da biste dobili osloboditi od 1,5 cm u cijelosti:

  • Sastojci: maslinovo/badem/kokos ulje – 100 g, eterična ulja lavande, grejpa – po 2 kapi, morska sol – 100 godine
  • Priprema smjese: toplog biljnog ulja u vodenoj kupelji, dodajte na njega eterična ekstrakti. Всыпьте sol, dobro umiješajte.
  • Što učiniti: nanesite na problematične zone.
  • Vrijeme ekspozicije: 20 minuta.

Kombinacija kave sa soli – učinkovito sredstvo protiv celulita. Odličan recept za postupak kod kuće:

  • Sastojci: mljevena kava – 3 žlice. l., morska sol – 2 žlice. l., voda.
  • Priprema smjese: pomiješati kavu i sol, влейте malo tekućine. Mora biti homogene кашица.
  • Što učiniti: nanesite sastav na problematična područja ili na cijelo tijelo. Uključite diljem filmom, укройтесь pokrivača.
  • Vrijeme ekspozicije: 60 minuta.

Glina

Za mršavljenje se koristi plava i crna plastična glina. Osim namjeravani učinak, lijek djeluje kao antiseptik, smiruje epiderme. Jednostavan recept:

  • Sastojci: glina – 2 žlice. l., voda.
  • Priprema smjese: pomiješajte sastojke tako da se dobije gusta кашица. Dodavanje kapljice mentol samo će poboljšati rezultate.
  • Što učiniti: nanesite na kožu u tankom sloju, koristite plastičnom folijom.
  • Vrijeme ekspozicije: 30-60 minuta.

S cimetom

Najuspješnije oblozi za mršavljenje kod kuće se odnose na korištenje komponenti za zagrijavanje. Fina začin pokreće proces razgradnje masnih stanica. Pomoću nje možete doći do mršavljenje u području struka i bokova. Действенная maska:

  • Sastojci: kakao-prah – 350 g, voda – 2 žlice., cimet – 2 žlice. l.
  • Priprema smjese dodajte kakao u vrelu vodu, promiješati, da nije bilo комочков. Всыпьте cimet.
  • Što učiniti: nanesite sastav po tijelu ili na zasebnim stranicama, možete okrenuti zavojem, a na vrhu filmom.
  • Vrijeme ekspozicije: 40 minuta.
oblozi s cimetom

Sa senfom

Opustite se tijekom korištenja maske sa senfom ne će, jer je postupak u pratnji malo nelagode. Proizvod jako grije kožu, zbog čega suvišne količine odlaze vrlo brzo. Učinkovito obaviti za mršavljenje kod kuće na bazi senfa:

  • Sastojci: prah senfa – 2 žlice. l., šećer – 1 tsp. bez tobogan, eterična ulja mandarine ili naranče – 2 kapi vode.
  • Priprema smjese: senf razdvojite vodom da se dobije кашица. Unesite ostale komponente.
  • Što učiniti: nanesite masažnim pokretima na male dijelove tijela, koristite hrane celofan. Tijekom postupka je dozvoljeno osećaj blagog peckanja. Nakon zavrsena možete vidjeti da je na koži ostaje iritacije.
  • Vrijeme ekspozicije: trećina sata.

S algama

Talasoterapija aktivno koristi plodovi mora za liječenje i oporavak. Gubitak težine uz pomoć algi vrlo ugodan i opuštajući. Učinkovit recept:

  • Sastojci: 200 g listova morska trava ili 75-100 g prah, voda.
  • Priprema smjese: listovi sipati 1 l kipuće vode (temperatura Od 40-60°c), pričekajte dok su otkrivene. Ako je koristite u prahu, dodajte ga u vodu, intenzivno размешивайте 2 minute. Dodatno hlađenje osigurava mentol.
  • Što učiniti: ravnomjerno razmažite sastav je problematično mjestima, uključite diljem 2-3 sloja hrane filma.
  • Vrijeme ekspozicije: 0,5-1 sat.

S eteričnim uljima

Za mršavljenje je bolje odabrati takve eteričnih ulja: lavande, naranče, verbenáceae, limuna, розмариновое. Ton tijelo će uljni ekstrakti pačulija, vetivera, grejpa. U svoj recept, zapamtite: 20 ml baznog ulja mora ići ne više od 10 kapi eteričnog. Vrlo učinkovito obaviti za cijelo tijelo:

  • Sastojci: voda – 8-10 tbsp. l., morska sol – 1 tbsp. l., plava glina – 4 žlice. l., suha morska trava – 2 žlice. l., eterično ulje grejpa/limun – 50 kapi eterično ulje čempres – 30 kapi.
  • Priprema smjese: vodu pomiješajte s morskom soli, toplog. Sol treba potpuno raspustiti. Dodajte algi, gline, promiješati, ostaviti 30-40 minuta. Ako je smjesa tekućina, unesite krumpirova škroba. Dodajte ulja.
  • Što učiniti: nanesite sastav tijela, uključite diljem hrana u celofan.
  • Vrijeme ekspozicije: 30-40 minuta.
06.08.2018